Cheveux grossesse
7,5 /10
Note rédaction
Lashilé Beauty Good Hair Femme Enceinte
Avis · Cheveux et ongles

Avis Lashilé Beauty Good Hair Femme Enceinte

★★★★ 215 avis vérifiés Par Sarah · Mis à jour le 21 mai 2026

Formule cheveux pensée grossesse et allaitement, sans plante stimulante, avec zinc 10 mg, biotine 50 µg, cuivre 1 mg et sélénium 55 µg, à valider avec la sage-femme

  • Formule sans plante stimulante (pas de capillaire de Vénus, pas de PABA, pas de maca), choix éditorial cohérent avec la sensibilité grossesse et allaitement
  • Zinc à 10 mg (100 % VNR), allégation EFSA maintien des cheveux normaux activée
  • Biotine à 50 µg (100 % VNR), dose physiologique sans surdosage qui fausserait les analyses sanguines

En bref

Le gummy cheveux formulé pour la grossesse et le post-partum. Zinc 10 mg, cuivre 1 mg et sélénium 55 µg, dont le rôle sur les cheveux normaux est officiellement reconnu, sans aucune plante stimulante, et une biotine à dose physiologique 50 µg qui ne fausse pas tes prises de sang. Vegan, sans sucre, fabriqué en France, 24,90 €/mois. C'est précisément le produit à choisir dans cette période : une formule épurée, pensée pour rassurer quand on attend ou qu'on vient d'accoucher. Le point faible : avis sage-femme ou gynéco obligatoire avant de démarrer, et la chute post-partum étant hormonale, considère ce gummy comme un soutien, pas comme un correctif.

7,5/10
NoteRédaction

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Points forts
  • Formule sans plante stimulante (pas de capillaire de Vénus, pas de PABA, pas de maca), choix éditorial cohérent avec la sensibilité grossesse et allaitement
  • Zinc à 10 mg (100 % VNR), allégation EFSA maintien des cheveux normaux activée
  • Biotine à 50 µg (100 % VNR), dose physiologique sans surdosage qui fausserait les analyses sanguines
À savoir
  • **Avis sage-femme ou gynéco obligatoire avant démarrage** : même formule allégée, les autorités françaises sont prudentes sur les compléments en grossesse, surtout si tu prends déjà une multivitamine prénatale
  • Pas d'effet sur la chute post-partum dans les premiers mois, le mécanisme est hormonal (chute de l'œstradiol post-accouchement)
  • Risque de doublon micronutritionnel avec la multivitamine prénatale prescrite, vérifier avec le médecin
Notre score
7.5 / 10

Bonne intention éditoriale avec une formule allégée grossesse, mais reste un complément qui demande validation médicale et n'agit pas sur le mécanisme hormonal post-partum

Commander ≈ 0,83 €/jour · Prix vérifié
Comment on note  →

Composition & dosage par actif

Ce qu'apporte une portion journalière (2 gummys). Les anneaux affichent le pourcentage des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence — norme UE) pour les vitamines et minéraux.

Vitamine E 12 mg

Tocophérol 12 mg. Son rôle dans la protection des cellules contre le stress oxydatif est officiellement reconnu.

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100 % VNR
Zinc 10 mg

Zinc 10 mg. Son rôle dans le maintien de cheveux et d'ongles normaux est officiellement reconnu dès 10 mg/jour.

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100 % VNR
Vitamine B6 1.4 mg

Pyridoxine 1,4 mg. Son rôle dans le métabolisme normal des protéines est officiellement reconnu.

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100 % VNR
Cuivre 1 mg

Cuivre 1 mg. Son rôle dans le maintien des cheveux et leur pigmentation normale est officiellement reconnu.

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100 % VNR
Sélénium 0.055 mg

Sélénium 55 µg. Son rôle dans le maintien de cheveux normaux et la protection contre le stress oxydatif est officiellement reconnu.

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100 % VNR
Biotine 0.05 mg

Biotine 50 µg. Son rôle dans le maintien de cheveux normaux est officiellement reconnu. Dose physiologique qui n'interfère pas avec les analyses sanguines (contrairement aux 5 mg de la version classique).

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100 % VNR

Comment ça marche, actif par actif

À quoi sert chaque actif clé de la formule et comment il agit dans le corps, expliqué simplement.

Biotine et zinc Le duo qui aide tes cheveux à rester en bonne santé.

Tes cheveux sont faits de kératine, une protéine que les follicules fabriquent en continu. La biotine sert de cofacteur aux enzymes qui assemblent cette protéine, et le zinc intervient dans le renouvellement des cellules du follicule. La biotine et le zinc contribuent tous deux au maintien de cheveux normaux. Ici la biotine est à dose physiologique (50 µg), un choix prudent qui évite de fausser les nombreuses prises de sang de la grossesse.

Cuivre Le minéral qui participe à la couleur naturelle du cheveu.

Le cuivre est un cofacteur de l'enzyme qui assemble la mélanine, le pigment qui donne sa couleur au cheveu. Il intervient aussi dans le maintien de la fibre capillaire. Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux et à leur maintien. C'est un micronutriment parfois un peu juste pendant la grossesse.

Sélénium et vitamine E Le duo antioxydant qui aide à protéger les cellules de l'usure.

Ton corps produit en permanence des molécules instables qui, en excès, abîment les cellules, un peu comme la rouille abîme le métal. Le sélénium sert d'ingrédient à des enzymes antioxydantes, et la vitamine E neutralise elle aussi ces molécules. Le sélénium et la vitamine E contribuent à protéger les cellules contre ce stress oxydatif, et le sélénium soutient en plus le maintien de cheveux normaux.

Sucre, additifs & ingrédients à surveiller

situation favorable à surveiller

  • Sucre ajouté

    Bon point sur une cure périnatale, pas de calories vides cumulées

  • Édulcorant

    Maltitol (polyol). Effet légèrement laxatif au-delà de 20 g/j de polyols, rarement atteint sur 2 gommes par jour.

  • Arômes

    Naturels, parfum doux fruits adapté au palais sensible du premier trimestre

  • Colorants

    D'origine naturelle (jus de fruits concentrés)

  • Gélatine animale

    Pectine de pomme à la place. Compatible vegan, casher, halal.

  • Dioxyde de titane (E171)

    Bon point, interdit en UE depuis 2022 de toute façon

  • Allergènes majeurs

    Sans gluten, sans lactose, sans soja. Vérifier l'étiquette pour la version exacte.

Ce que la marque promet, ce qu'on en pense

Notre lecture des promesses du produit, basée sur les données EFSA, les études cliniques et la fiche officielle.

Promesse marque Notre lecture Niveau de preuve
Formule pensée pour la grossesse et l'allaitement Vrai pour la formulation : pas de plante stimulante (pas de capillaire de Vénus, pas de PABA, pas de maca), biotine à dose physiologique (50 µg) qui n'interfère pas avec les prises de sang. Mais ça ne dispense pas de l'avis sage-femme ou gynéco avant de démarrer. source → Preuve solide
Soutient les cheveux pendant la grossesse Sur le terrain micronutritionnel, oui. Quatre effets officiellement reconnus (zinc, biotine, sélénium, cuivre pour le maintien des cheveux normaux). Mais l'effet anti-chute reste modeste : pendant la grossesse, les œstrogènes prolongent justement la phase de pousse des cheveux (souvent plus beaux et plus denses), c'est plutôt l'après qui demande un soutien. source → À nuancer
Aide à la chute post-partum Modeste. La chute post-partum (effluvium télogène) est un phénomène hormonal : la chute de l'œstradiol après l'accouchement précipite une phase télogène massive vers 3 à 4 mois post-partum. Aucun complément ne stoppe ce mécanisme. Le gummy soutient le terrain pendant que les follicules redémarrent naturellement vers 6 à 9 mois. source → À nuancer
Biotine dose physiologique 50 µg, pas d'interférence prise de sang Vrai. À 50 µg, la biotine reste dans le registre physiologique et n'interfère pas significativement avec les immunoessais streptavidine-biotine (thyroïde, troponine, vitamine D). C'est un choix de formulation prudent face à Good Hair classique à 5 mg. source → Preuve solide
Vegan, sans sucre, fabriqué en France Confirmé. Pectine de pomme à la place de la gélatine animale, édulcorant à la place du sucre (sans sucre ajouté au sens labelling), fabrication chez un façonnier français certifié ISO 22000. source → Preuve solide

Goût, texture & facilité de prise

  • Goût ★★★★☆ 8 / 10
  • TextureMoelleuse, arôme doux fruits adapté aux palais sensibles du premier trimestre, pectine légèrement collante
  • Prise2 gommes par jour le matin, geste de 30 secondes, beaucoup plus simple qu'une gélule en période de nausées
  • Adhérence cureTrès bonne, format gummy bien toléré pendant la grossesse, taux d'oubli faible
  • PackagingFlacon plastique recyclable refermable. Pas de sécurité enfant, à ranger en hauteur dès l'arrivée de bébé.

Résultats attendus : la timeline

  1. J1

    Dès la première prise

    Pas d'effet visible attendu. La grossesse améliore naturellement la chevelure (effet œstradiol), le gummy joue un rôle de soutien micronutritionnel.

  2. S1

    Après 1 semaine

    Rien de notable. Tolérance digestive correcte et bonne acceptabilité avec les nausées du premier trimestre, c'est déjà un atout.

  3. S2-3

    Semaines 2 à 3

    Sur les ongles, légère amélioration possible. Côté cheveux, le vrai test arrive en post-partum vers 3 à 4 mois après l'accouchement, quand la chute hormonale survient — le gummy soutient pendant que les follicules se restabilisent vers 6 à 9 mois.

Ce qu'en disent les clients

Note moyenne pondérée : 4.6 / 5 sur 310 avis cumulés (2 sources publiques).

Source Note Avis Tendance
Site officiel Lashilé → 4.7 / 5 215 Très positif
Marketplace FR → 4.4 / 5 95 Contrasté

Ce qu'ils aiment

7
  • Formule rassurante pendant la grossesse
  • Sans plante stimulante apprécié
  • Vegan, sans sucre, made in France
  • Routine douce sur le périnatal
  • Format gummy pratique avec les nausées du premier trimestre
  • Tolérance digestive correcte
  • Bonne idée éditoriale dédiée au périnatal

Ce qui revient en négatif

6
  • Validation médicale obligatoire (frein à l'achat impulsif)
  • Effet post-partum modeste tant que les hormones se réajustent
  • Prix au-dessus du segment
  • Recul commercial limité
  • Effet sur la chute post-partum nuancé
  • Pas adapté si déjà sous prénatale complète

Prix & offre

  • Prix officiel : 24,90 € la boîte de 60 gummies
  • Coût par jour : 0,83 € (posologie 2/jour)
  • Abonnement : 21,17 €/mois (-15 %)
  • Pack 3 mois : 64,90 €
  • Livraison gratuite dès 30,00 €
  • Garantie : satisfait ou remboursé 30 jours
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Notre test indépendant

L'avis de la rédaction

Analyse complète : composition, dosages, profils adaptés, limites honnêtes.

Lashilé Good Hair Femme Enceinte est la version périnatale du best-seller cheveux de la marque, pensée pour la fenêtre grossesse-allaitement-post-partum. Le pari éditorial : une formule volontairement allégée, sans plante stimulante, avec une biotine ramenée à dose physiologique pour ne pas fausser les nombreuses prises de sang de la grossesse, et un trio zinc-cuivre-sélénium dont le rôle sur les cheveux normaux est officiellement reconnu. Validation sage-femme ou gynéco obligatoire avant démarrage, on insiste.

Composition décortiquée, ce que tu prends vraiment

Pour 2 gommes par jour, tu apportes 12 mg de vitamine E (tocophérol, 100 % VNR), 10 mg de zinc (100 % VNR), 1,4 mg de vitamine B6 (100 % VNR), 1 mg de cuivre (100 % VNR), 55 µg de sélénium (100 % VNR) et 50 µg de biotine (100 % VNR). Quatre actifs ont un effet officiellement reconnu sur le maintien des cheveux normaux : biotine, zinc, sélénium, cuivre. C'est dense en preuves pour une formule courte.

Le choix de la biotine à dose physiologique (50 µg) est l'élément clé qui distingue cette référence de Good Hair classique à 5 mg. À 50 µg, la biotine reste dans le registre physiologique et n'interfère pas significativement avec les immunoessais streptavidine-biotine utilisés en labo pour les dosages de thyroïde (TSH, T4), de troponine (suivi cardio) ou de vitamine D. C'est un vrai gain de tranquillité pendant la grossesse, où les prises de sang sont fréquentes.

Le zinc à 10 mg apporte l'effet reconnu sur le maintien des cheveux normaux pile au seuil (10 mg/jour). Le cuivre à 1 mg ajoute l'effet reconnu sur la pigmentation normale des cheveux. Le sélénium à 55 µg couvre le maintien des cheveux normaux et la protection contre le stress oxydatif. La vitamine E à 12 mg complète sur la protection des cellules contre le stress oxydatif.

Ce qui n'est PAS dans cette formule, et c'est volontaire : pas de capillaire de Vénus, pas de PABA, pas de maca, pas de roquette, pas de plante tonique. Ces plantes sont peu documentées en grossesse et en allaitement, leurs effets potentiels sur la circulation, les hormones ou la pression artérielle sont mal cernés en périnatal. Le choix éditorial est de rester sur des micronutriments aux effets officiellement reconnus, sans pari sur les plantes. C'est cohérent et rassurant.

Grossesse et allaitement, la prudence avant tout

Même avec une formule allégée, démarrer un complément alimentaire en grossesse ou en allaitement demande l'avis de ta sage-femme ou de ton gynéco. Les autorités sanitaires françaises sont prudentes sur tous les compléments en périnatal, et ce n'est pas une formalité administrative : tu prends très probablement déjà une multivitamine prénatale prescrite (Tardyferon, Elevit, Gestarelle, ou équivalent), qui contient souvent du zinc (7,5 à 10 mg), du sélénium (30 à 60 µg), de l'acide folique, du fer et de la B12.

Ajouter ce gummy à ta prénatale crée un risque de doublon micronutritionnel, particulièrement sur le zinc et le sélénium. Pas grave ponctuellement, mais à signaler. Le mieux est de choisir entre la prénatale et ce gummy, pas de cumuler les deux. C'est le sens même de la consultation : ta sage-femme va comparer les étiquettes et trancher.

La chute post-partum, ce qu'aucun gummy ne contourne

La chute post-partum (effluvium télogène en jargon médical) est un phénomène hormonal pur. Pendant la grossesse, les œstrogènes prolongent la phase anagène (cheveux qui poussent), c'est pour ça que tes cheveux semblent plus beaux et plus denses au troisième trimestre. Après l'accouchement, la chute brutale d'œstradiol précipite une phase télogène massive vers 3 à 4 mois post-partum : tu peux perdre 200 à 400 cheveux par jour à ce stade, c'est impressionnant mais physiologique.

Aucun complément alimentaire, aucun gummy, aucun shampooing ne stoppe ce mécanisme. Il faut laisser le cycle se réajuster : les follicules redémarrent naturellement vers 6 à 9 mois post-partum, la chevelure récupère progressivement entre le 9e et le 12e mois. Le gummy joue un rôle de soutien micronutritionnel pendant ce redémarrage, pas de traitement. C'est important de bien caler tes attentes.

Si à 9 à 12 mois post-partum la chute persiste massivement, il faut un bilan complet chez le généraliste : ferritine (les saignements de l'accouchement peuvent avoir déplété tes réserves), TSH (la thyroïdite du post-partum est fréquente et sous-diagnostiquée), vitamine D, B12. Une carence cachée peut entretenir la chute bien au-delà de la fenêtre physiologique.

Sans sucre, vegan, fabriqué en France

Les trois labels classiques de la marque. Sans sucre au sens labelling (édulcorant maltitol à la place), ce qui évite de cumuler 60 g de sucre sur une cure de 3 mois. À noter que le maltitol peut avoir un léger effet laxatif au-delà de 20 g cumulés par jour, mais tu es loin du seuil sur 2 gommes. Vegan grâce à la pectine de pomme, compatible casher et halal. Fabrication française chez un façonnier certifié ISO 22000. Arôme doux fruits adapté aux palais sensibles du premier trimestre, ce qui est appréciable avec les nausées.

Budget et formats

24,90 € la boîte de 60 gommes (1 mois à 2 gommes par jour). Avec abonnement à -15 %, le mois descend à 21,17 €. Pack 3 mois à 64,90 €. Frais de port offerts dès 30 € sur le site marque, garantie 30 jours. Disponible aussi en lien partenaire via le marchand. Sur le segment grossesse-cheveux, c'est un prix premium, justifié par le positionnement éditorial spécifique et la dose physiologique de biotine.

Ce qu'il ne fait pas

Pas d'inversion de la chute post-partum dans la fenêtre hormonale active (3 à 6 mois post-accouchement), pas de remplacement de la multivitamine prénatale prescrite, pas d'effet sur une éventuelle thyroïdite du post-partum, pas de résultat visible avant 6 à 8 semaines. Le gummy soutient, il ne traite pas.

Verdict

Lashilé Good Hair Femme Enceinte est une formule cheveux périnatale bien pensée, avec un choix éditorial cohérent : biotine en dose physiologique, pas de plante stimulante, quatre effets reconnus sur les cheveux. Le bon créneau : grossesse après validation sage-femme, post-partum stabilisé entre 3 et 9 mois, profil sans prénatale complète déjà en cours. Le mauvais créneau : doublon prénatale, attente d'effet immédiat sur la chute post-partum, profil hors fenêtre périnatale (Good Hair classique ou Good Hair Women restent mieux dosés pour toi). Et toujours, l'avis du professionnel de santé est obligatoire avant de démarrer en grossesse ou en allaitement, ce n'est pas une option.

Sources citées

  1. ANSES — Grossesse et alimentation →
  2. American Academy of Dermatology — Hair Loss After Pregnancy →
  3. FDA Safety Communication, 2019 — Biotin Interference with Lab Tests →
  4. Règlement européen CE 432/2012 (allégations autorisées) →
Faut-il acheter Lashilé Beauty Good Hair Femme Enceinte ?

Oui, si :

  • Tu es enceinte et tu cherches un soutien cheveux léger après validation de ta sage-femme ou de ton gynéco.
  • Tu es en post-partum (3 à 9 mois après l'accouchement) et tu veux soutenir le terrain pendant que les follicules redémarrent.
  • Tu as une carence légère documentée en zinc, cuivre ou sélénium pendant la grossesse, et ta sage-femme valide l'ajout.
  • Tu veux une formule sans plante stimulante, vegan, sans sucre, fabriquée en France, calibrée périnatal.

Non, si :

  • Tu prends déjà une multivitamine prénatale complète (Tardyferon, Elevit, Gestarelle), risque de doublon zinc ou sélénium.
  • [object Object]
  • Tu attends un effet anti-chute immédiat sur le post-partum, le mécanisme est hormonal et incompressible.
  • Tu n'as pas validé avec un professionnel de santé : c'est obligatoire pour toute cure en grossesse ou allaitement.
7.5 / 10

« Bonne intention éditoriale avec une formule allégée grossesse, mais reste un complément qui demande validation médicale et n'agit pas sur le mécanisme hormonal post-partum »

On répond à tes questions

Je peux vraiment prendre ce gummy en étant enceinte ?

Demande l'avis de ta sage-femme ou de ton gynéco avant de démarrer, c'est non négociable. Même avec une formule allégée sans plante stimulante, les autorités françaises sont prudentes sur tous les compléments en grossesse. Si tu prends déjà une multivitamine prénatale prescrite (Tardyferon, Elevit, Gestarelle), il y a un vrai risque de doublon en zinc ou en sélénium.

Source (regulatory)

Pourquoi cette formule plutôt que Good Hair classique pendant la grossesse ?

Trois raisons formelles. Un, la biotine à 50 µg (dose physiologique) évite les interférences avec les prises de sang fréquentes de la grossesse (TSH, troponine, vitamine D). Deux, pas de capillaire de Vénus ni de PABA ni de maca, plantes peu documentées en périnatal. Trois, ajout de cuivre et de sélénium dans le profil micronutritionnel typique de la femme enceinte. Le Good Hair classique avec biotine 5 mg est calibré adulte hors grossesse.

Source (official)

Et en allaitement, je peux ?

Pareil, avis de la sage-femme ou du pharmacien obligatoire. Les micronutriments passent partiellement dans le lait maternel. Le sélénium à 55 µg et le zinc à 10 mg restent dans des valeurs raisonnables, mais si tu prends déjà un complément allaitement spécifique, signale-le pour éviter le surdosage. La prudence est la même qu'en grossesse.

Source (regulatory)

Ça marche vraiment contre la chute post-partum ?

Effet modeste, soyons honnêtes. La chute post-partum (effluvium télogène) est un phénomène hormonal pur : pendant la grossesse les œstrogènes prolongent la phase anagène (cheveux qui poussent), après l'accouchement la chute brutale d'œstradiol précipite une phase télogène massive vers 3 à 4 mois post-partum. Aucun complément n'arrête ce mécanisme. Le gummy soutient le terrain micronutritionnel pendant que les follicules redémarrent naturellement vers 6 à 9 mois post-partum. Patience.

Source (regulatory)

Doublon avec ma prénatale, c'est risqué ?

Vérifie l'étiquette de ta prénatale prescrite. Si elle contient déjà du zinc (souvent 7,5 à 10 mg) et du sélénium (souvent 30 à 60 µg), ajouter ce gummy te ferait passer largement au-dessus des VNR sur ces deux micronutriments. Pas grave ponctuellement, mais à signaler à ta sage-femme. Le mieux : choisir entre la prénatale et ce gummy, pas cumuler les deux.

Source (regulatory)

Combien de temps faut-il faire la cure ?

3 mois minimum pour juger sur le terrain post-partum, 6 mois si la chute est marquée. En grossesse, la cure peut être faite par cycles de 1 à 3 mois selon le confort. Après 6 mois, pause de 4 à 6 semaines avant d'éventuellement reprendre.

Source (official)

Quand reprendre Good Hair classique après la grossesse ?

Une fois l'allaitement terminé et après 3 à 6 mois post-partum stabilisé, tu peux passer à Good Hair classique (mieux dosé en biotine 5 mg + zinc 10 mg) ou à Good Hair Women Anti-chute si tu veux le fer ajouté. Demande quand même l'avis du pharmacien si tu allaites encore, certaines formes de biotine à 5 mg restent à éviter en allaitement.

Source (official)

Sans plante stimulante, ça veut dire quoi exactement ?

La formule ne contient ni capillaire de Vénus, ni PABA, ni maca, ni roquette, ni aucune plante tonique. Ce sont des plantes peu documentées en grossesse et en allaitement, dont les effets potentiels sur la circulation, les hormones ou la pression artérielle sont mal cernés en périnatal. Le choix éditorial est de rester sur des micronutriments aux effets officiellement reconnus, sans pari sur les plantes.

Source (regulatory)

Bon à savoir avant d'acheter

Précautions & contre-indications

  • Avis du professionnel de santé obligatoire avant démarrage : sage-femme, gynécologue ou médecin traitant. Ne pas démarrer une cure sans validation médicale en grossesse ou allaitement
  • Doublon avec multivitamine prénatale prescrite : risque de surdosage en zinc ou en sélénium si la cure est ajoutée à un complément déjà prescrit
  • Allergie à l'un des ingrédients : vérifier la liste complète sur l'étiquette
  • Enfants : produit non recommandé, formule calibrée adulte
Avertissement santé.
  • Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
  • Respectez la dose journalière recommandée indiquée sur l'emballage. Ne pas dépasser.
  • Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants sans avis médical.
  • En cas de traitement médicamenteux ou de pathologie, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant tout usage prolongé.