7,2 /10
Note rédaction 
Avis · Cheveux et ongles
Avis Luxeol Gummies Pousse des Cheveux
Cheveux colorés, abîmés ou fragilisés · Sélénium antioxydant unique
- Deuxième marque capillaire française en volume, distribution pharmacie large
- Angle roquette (100 mg/jour) inhabituel sur le segment : usage traditionnel cheveux, signature qui sort du couple biotine-zinc
- Version gummies sans sucres ajoutés, gélifiée à la pectine (vegan), plus clean que la version gélules historique
En bref
Le réflexe pharmacie, signature roquette. Luxéol, 2e marque cheveux française en officine, mise sur la roquette 100 mg/jour + biotine, zinc, B6, cuivre (50 % des besoins quotidiens), vegan. Bémol : pour une biotine fort dosée, [Lashilé](/produits/lashile-good-hair/) fait mieux.
7,2/10
NoteRédactionComparer les offres
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Commander 24,90 €- Deuxième marque capillaire française en volume, distribution pharmacie large
- Angle roquette (100 mg/jour) inhabituel sur le segment : usage traditionnel cheveux, signature qui sort du couple biotine-zinc
- Version gummies sans sucres ajoutés, gélifiée à la pectine (vegan), plus clean que la version gélules historique
- Prix plus élevé que la concurrence pharmacie (Forcapil)
- Dosages vitamines/minéraux calés au seuil minimal légal (50 % des besoins quotidiens partout) : biotine 25 µg = 200x moins que Lashilé 5 mg, sélénium 27,5 µg sous le seuil EFSA 55 µg/j
- Édulcorant maltitol (sirop) : effet légèrement laxatif au-delà de 20 g/jour de polyols (rarement atteint sur 2 gummies, mais à connaître si tu cumules avec d'autres produits sans sucre)
- Cheveux colorés, décolorés, méchés : ils subissent plus de stress oxydatif (radicaux libres qui abîment la fibre), le sélénium aide à protéger
- Cheveux abîmés par la chaleur (brushing, fer à lisser quotidien) ou la piscine chlorée
- Exposition solaire intense (été, sud, plage quotidienne) : radicaux libres élevés
Notre score
7.2 / 10
Marque pharmacie classique, formule solide
- Composition 7.5
- Transparence dosage 7.5
- Rapport qualité-prix 6.5
- Éthique / clean 6
- Preuves cliniques 7.5
Composition & dosage par actif
Ce qu'apporte une portion journalière (2 gummys). Les anneaux affichent le pourcentage des VNR (Valeurs Nutritionnelles de Référence — norme UE) pour les vitamines et minéraux.
extrait parties aériennes Eruca sativa
50 % VNR
50 % VNR
50 % VNR
50 % VNR
50 % VNR
Comment ça marche, actif par actif
À quoi sert chaque actif clé de la formule et comment il agit dans le corps, expliqué simplement.
La roquette est utilisée traditionnellement dans une approche de soutien du bulbe capillaire. Aucun effet santé n'est <abbr title='Reconnu par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) — règlement UE 432/2012' data-tooltip='Reconnu par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) — règlement UE 432/2012'>officiellement reconnu</abbr> en complément alimentaire en Europe (plante en attente d'évaluation). À 100 mg, c'est l'actif phare quantitativement de la formule, mais les études cliniques sur la pousse capillaire par voie orale chez l'humain restent rares — c'est plus un actif différenciant qu'un levier validé.
La biotine aide les enzymes qui assemblent la kératine, la protéine qui constitue tes cheveux et tes ongles. Elle contribue ainsi au maintien de cheveux et d'une peau normaux : c'est un effet officiellement reconnu, activé à partir de 50 µg/jour. À 25 µg/jour (50 % des besoins quotidiens), tu es juste sous le seuil de cet effet. À titre de comparaison, Lashilé Good Hair en met 200 fois plus (5 mg). La biotine n'est clairement pas le levier capillaire principal ici.
Le zinc contribue au maintien de cheveux et d'une peau normaux : effet officiellement reconnu activé à partir de 1,5 mg. À 5 mg, tu actives largement cet effet, mais tu es sous le seuil 10 mg utilisé dans les études sur la chute. Forme citrate, bien absorbée par l'organisme.
Le sélénium contribue au maintien de cheveux normaux et à la protection des cellules contre le stress oxydatif : effets <abbr title='Reconnus par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) — règlement UE 432/2012' data-tooltip='Reconnus par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) — règlement UE 432/2012'>officiellement reconnus</abbr>, activés à partir de 8,25 µg pour les cheveux et 27,5 µg pour la protection cellulaire. À 27,5 µg, tu actives ces deux effets, mais l'argument marketing « sélénium antioxydant unique » s'appuie surtout sur la deuxième allégation, déjà couverte ici. Pas de surdosage à craindre (la limite haute de sécurité est de 300 µg/jour selon les autorités sanitaires européennes).
Le cuivre contribue à la pigmentation normale des cheveux et de la peau, et à la protection des cellules contre le stress oxydatif : effets officiellement reconnus. À 0,5 mg (50 % des besoins quotidiens), la dose est cohérente pour activer ces effets.
La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène, au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. Effets officiellement reconnus. À 0,7 mg (50 % des besoins quotidiens), la dose est dans les clous.
Sucre, additifs & ingrédients à surveiller
situation favorable à surveiller
- Sucre ajouté
Bon point — la version Gummies Pousse des Cheveux est annoncée sans sucres ajoutés sur luxeol.com
- Édulcorants
Sirop de maltitol (polyol). Sans sucre au sens labelling, mais effet légèrement laxatif au-delà de 20 g/j de polyols (rarement atteint sur 2 gummies)
- Arômes
Naturels (mention « arômes naturels » sur l'étiquette)
- Colorants
Colorants alimentaires utilisés. À comparer à Lashilé qui utilise des jus de fruits concentrés
- Gélifiant
Pectine (vegan-friendly), confirmé sur l'étiquette du flacon
- Dioxyde de titane (E171)
Bon point — interdit en UE depuis 2022 de toute façon
- Allergènes majeurs
Étiquette mentionne « peut contenir des traces de BLÉ » — à éviter en cas de maladie cœliaque, intolérance au gluten ou allergie au blé. Sans lactose.
Ce que la marque promet, ce qu'on en pense
Notre lecture des promesses du produit, basée sur les données EFSA, les études cliniques et la fiche officielle.
| Promesse marque | Notre lecture | Niveau de preuve |
|---|---|---|
| Pousse et croissance accélérées | À nuancer. Les cheveux poussent à leur rythme biologique (≈ 1 cm/mois), aucun gummy ne change ça. Ce que tu peux gagner : moins de casse et moins de chute, donc plus de longueur conservée. source → | À nuancer |
| Fortifie les cheveux fragilisés | Possible si tes cheveux sont vraiment abîmés (colorations, chaleur, soleil). Le combo biotine + zinc + sélénium soutient la fibre, mais compte 2 mois minimum avant de voir une vraie différence. source → | À nuancer |
| Recommandé par les pharmaciens | Vrai dans les faits — Luxeol est la 2e marque capillaire en volume en pharmacie française, distribution large depuis plus de 10 ans. Le pharmacien peut t'orienter vers ce produit comme alternative à Lashilé. source → | Preuve solide |
| Made in France | Confirmé. Fabrication française, marque historique du laboratoire NHCO Nutrition basée à Marseille. source → | Preuve solide |
Goût, texture & facilité de prise
- Goût ★★★★☆ 7.5 / 10
- TextureMoelleuse — gélifiée à la pectine (étiquette confirmée), texture légèrement plus ferme que Lashilé
- Prise2 gummies/jour le matin, 30 secondes — beaucoup plus simple qu'une gélule
- Adhérence cureBonne — taux d'oubli faible face à gélule, mais texture plus collante peut gêner certaines
- PackagingFlacon plastique recyclable, refermable. Pas de sécurité enfant — à ranger en hauteur si jeune enfant à la maison.
Résultats attendus : la timeline
- J1
Dès la première prise
Pas d'effet visible — c'est normal. Les cheveux poussent lentement (≈ 1 cm par mois) : ce que tu vois aujourd'hui a été "décidé" il y a 6 à 8 semaines.
- S1
Après 1 semaine
Toujours rien côté cheveux. Sur les ongles, tu peux déjà sentir une petite différence (pousse plus rapide, moins de cassures).
- S2-3
Semaines 2 à 3
Sur les cheveux : moins de casse au brossage, brillance qui revient (effet sélénium sur les fibres exposées). Les vraies repousses (petits cheveux courts sur tempes et front), c'est plutôt à partir de la semaine 6-8 — sois patiente, c'est le temps que mettent les cheveux à pousser.
Ce qu'en disent les clients
Note moyenne pondérée : 4.4 / 5 sur 3 370 avis cumulés (3 sources publiques).
| Source | Note | Avis | Tendance |
|---|---|---|---|
| Site officiel Luxeol → | 4.5 / 5 | 1 820 | Très positif |
| Marketplace FR → | 4.3 / 5 | 1 140 | Contrasté |
| Avis pharmacies (Pharma GDD, Doctipharma) → | 4.2 / 5 | 410 | Contrasté |
Ce qu'ils aiment
9- Cheveux moins cassants
- Goût agréable
- Conseil pharmacien rassurant
- Sélénium apprécié pour cheveux colorés
- Effet visible sur la casse à 6-8 semaines
- Format gummy pratique
- Marque connue en pharmacie
- Recommandé par pharmaciens
- Bon pour cheveux fragilisés
Ce qui revient en négatif
8- Prix unitaire élevé face à Forcapil
- Argument sélénium peu différenciant pour cheveux normaux
- Étiquetage détaillé peu accessible en ligne
- Effet variable selon profil
- Pas adapté à l'alopécie héréditaire (perte génétique du cheveu)
- Composition détaillée peu visible en ligne
- Étiquette détaillée peu visible en pharmacie en ligne
- Argument sélénium peu mis en avant côté conseil officinal
Prix & offre
- Prix officiel : 24,90 € la boîte de 60 gummies
- Coût par jour : 0,83 € (posologie 2/jour)
- Livraison gratuite dès 25,00 €
- Garantie : satisfait ou remboursé 14 jours
Alternatives selon ton profil
Si ce produit ne coche pas toutes tes cases, voici nos recommandations ciblées.
Tu veux la référence vegan
Lashile Beauty Good Hair
Lashilé Good Hair : même base biotine 5 mg + zinc 10 mg, mais vegan (pectine de pomme), sans gélatine porcine, distribution pharmacie large. Notre n°1 cheveux 2026.
Tu cherches le meilleur prix
Arkopharma Forcapil Gummies Croissance
Arkopharma Forcapil à 16,90 € : 10 € moins cher que Luxeol pour un bénéfice proche sur le cas général. Marque pharmacie historique.
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Mium Lab Cheveux & Ongles : formule clean sans sucre, vegan, Made in France. Idéal pour cure longue ou surveillance glycémique.
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In Haircare Gummies Pousse & Volume
InHairCare : 5 labels clean (vegan, sans gluten, France, sans sucre, non testé animaux). Dosages non publiés en revanche.
L'avis de la rédaction
Analyse complète : composition, dosages, profils adaptés, limites honnêtes.
Luxeol est la deuxième marque capillaire française en volume, bien ancrée en pharmacie depuis les années 2010. La version gommes "Pousse des Cheveux" a été lancée pour concurrencer Lashilé sur le segment gummies, avec un positionnement bâti autour de la roquette, signature inhabituelle sur ce marché.
Lecture honnête de l'étiquette : 50 % des besoins quotidiens partout
Maintenant qu'on a les vraies valeurs sous les yeux (étiquette du flacon, pour 2 gummies/jour), le vrai pitch n'est plus celui du marketing :
- Roquette (Eruca sativa) — 100 mg : c'est l'actif phare quantitativement, l'usage traditionnel sur la pousse des cheveux (bulbe capillaire). Pas d'effet officiellement reconnu EFSA validée sur cet ingrédient, mais c'est la vraie signature de la formule.
- Biotine — 25 µg (50 % des besoins quotidiens) : dose calée au minimum réglementaire pour pouvoir afficher l'actif sur l'étiquette. À titre de comparaison, Lashilé Good Hair en met 5 mg, soit 200 fois plus. La biotine n'est pas le levier ici.
- Zinc — 5 mg (50 % des besoins quotidiens) : sous le seuil EFSA de 10 mg/j requis pour l'effet officiellement reconnu "contribue au maintien de cheveux normaux".
- Sélénium — 27,5 µg (50 % des besoins quotidiens) : également sous le seuil EFSA de 55 µg/j pour l'effet officiellement reconnu cheveux. L'argument marketing "sélénium antioxydant unique" tient mal sur ce dosage : si tu veux vraiment le bénéfice sélénium documenté, il en faut deux fois plus.
- Vitamine B6 — 0,7 mg (50 % des besoins quotidiens) : co-acteur des enzymes du métabolisme protéique, dose standard.
- Cuivre — 0,5 mg (50 % des besoins quotidiens) : pigmentation cheveux, dose standard.
Bilan : on a une formule lisible et complète qui coche les cases réglementaires au minimum syndical, avec une signature roquette différenciante. Mais ce n'est pas la "formule renforcée sélénium" que la communication suggère — c'est une formule pharmacie classique avec un actif végétal en plus.
À qui ça s'adresse vraiment
Si tu cherches un produit lisible, distribué en pharmacie pour avoir l'avis d'un pharmacien, avec un actif végétal qui sort du tout-vitamines, Luxeol Gummies fait le job. Pour un cas général (chute saisonnière modérée, cheveux qui cassent), c'est cohérent.
Si tu veux une formule dosée plus fort sur la biotine (5 mg, dose utile documentée Patel et al. 2017) ou sur le zinc/sélénium au seuil EFSA, regarde Lashilé Good Hair (biotine 5 mg + zinc 10 mg) ou Mium Lab Cheveux. Ces deux références sont nettement mieux calées sur les seuils EFSA.
Composition gummy : pectine, maltitol, traces de blé
L'étiquette confirme : - Gélifiant : pectine → la version gummy est vegan-friendly (pas de gélatine porcine comme certaines versions historiques de la marque). - Édulcorant principal : sirop de maltitol → polyol, sans sucre au sens labelling, mais effet légèrement laxatif au-delà de 20 g/j (pas d'enjeu sur 2 gummies, sauf si tu cumules d'autres produits sans sucre dans la journée). - Allergène : peut contenir des traces de BLÉ → à éviter en cas de maladie cœliaque, intolérance au gluten ou allergie au blé. - Roquette : origine Europe.
Distribution pharmacie : le vrai avantage
Luxeol est présent dans la plupart des pharmacies françaises, avec le bénéfice du conseil du pharmacien : vérification des interactions médicamenteuses, adaptation à ton profil, recommandation face à concurrents selon tes contraintes. C'est un argument réel si tu préfères le contact humain à l'achat en ligne.
Prix sur luxeol.com : 24,90 € pour 60 gummies (1 mois à 2/jour), légèrement au-dessus de Lashilé. Lots économiques : 3 piluliers à 72,40 € (-3 %) et 6 piluliers à 140,40 € (-6 %). L'écart prix face à Forcapil (16,90 €) se justifie par la roquette + le sourcing pharmacie, pas par un dosage supérieur.
Efficacité : comparable à Lashilé sur le cas général
Sur un profil de chute saisonnière ou de pousse à stimuler, Luxeol et Lashilé donnent des résultats comparables : base biotine + zinc + complexe B équivalente. Le sélénium apporte un plus sur les profils "cheveux abîmés" mais ne change pas radicalement le résultat pour un cheveu normal. Le choix entre les deux marques relève plus du confort d'achat (pharmacie face à marque indépendante française) et de la marque préférée que d'une vraie différence d'efficacité.
Calendrier de résultats identique
Comme pour tous les gummies cheveux, le cycle pilaire est lent : rien avant 4-6 semaines, premières repousses à 8 semaines, amélioration de densité mesurable à 3 mois, plateau à 6 mois. Les avis négatifs qui mentionnent "aucun effet" après 2 semaines ignorent la physiologie du cheveu — ils ne sont pas représentatifs de l'efficacité réelle du produit.
Verdict
Luxeol Gummies Pousse des Cheveux est un bon gummy cheveux pharmacie, avec un argument sélénium pertinent pour les profils cheveux abîmés/colorés/exposés. Idéal si vous préférez acheter en pharmacie avec le conseil pharmacien, si vos cheveux subissent du stress oxydatif régulier. Pour le critère budget, Arkopharma Forcapil reste 10 € moins cher pour un cas général, et Lashilé Good Hair garde l'argument vegan certifié.
Sources citées
- Patel et al., 2017, A Review of the Use of Biotin for Hair Loss (Skin Appendage Disorders) →
- EFSA Register of nutrition and health claims — selenium "maintenance of normal hair" →
- FDA Safety Communication, 2019 — Biotin (Vitamin B7) Interference with Laboratory Tests →
- Règlement européen CE 432/2012 (allégations autorisées) →
Faut-il acheter Luxeol Gummies Pousse des Cheveux ?
Oui, si :
- Tes cheveux sont colorés, méchés ou décolorés et tu cherches un produit pharmacie avec un argument antioxydant (sélénium 55 µg).
- Tu fais beaucoup de brushing, fer à lisser ou tu vis dans une zone très ensoleillée — tes cheveux subissent du stress oxydatif régulier.
- Tu préfères acheter en pharmacie pour avoir le conseil d'un pharmacien (Luxeol y est largement distribué).
- Tu n'es pas contrainte par un régime vegan, végétarien ou sans sucre.
Non, si :
- Tu cherches un vegan certifié sans ambiguïté : la nature du gélifiant n'est pas mise en avant publiquement sur luxeol.com — Lashilé Good Hair (pectine de pomme) reste plus sûr.
- Ton budget est serré : Forcapil à 16,90 € fait le job pour un cas général (10 € moins cher).
- Tu as une perte de cheveux héréditaire (alopécie androgénétique) — il faut voir un dermatologue, pas un gummy.
7.2 / 10
« Marque pharmacie classique, formule solide »
On répond à tes questions
Luxeol Pousse, ça marche vraiment ?
Pour un cas classique (chute saisonnière, cheveux qui cassent), la formule peut faire le job — surtout grâce à la **roquette à 100 mg/jour**, qui est l'actif phare. La base vitamines/minéraux (biotine 25 µg, zinc 5 mg, sélénium 27,5 µg, B6, cuivre) est calée au seuil minimum réglementaire (50 % des besoins quotidiens partout) : suffisant pour cocher les cases EFSA, mais loin du dosage clinique. Si tu cherches un effet plus fort sur la biotine, [Lashilé Good Hair](/produits/lashile-good-hair/) en met 200x plus. Et si ta perte de cheveux est héréditaire (alopécie androgénétique : tempes ou dessus du crâne qui se dégarnissent), aucun gummy ne fera l'affaire — il faut un traitement spécifique chez le dermatologue.
Quelle différence avec Lashilé Good Hair ?
Approches différentes. Lashilé mise sur des **dosages forts** sur les vitamines/minéraux : biotine 5 mg (200x plus que Luxéol), zinc 10 mg (au seuil EFSA, face à 5 mg Luxéol). Luxéol mise plutôt sur un **actif végétal différenciant** (roquette 100 mg, signature usage traditionnel pousse) avec une base vitamines/minéraux calée au minimum syndical. Les deux sont vegan (pectine confirmée). Pour le cas général, Lashilé est notre n°1 ; pour ceux qui veulent une formule pharmacie avec une signature plus végétale, Luxéol a sa place.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Compte 2 à 3 mois minimum. Les cheveux poussent lentement : les premiers signes (moins de chute, moins de casse, ongles plus forts) arrivent vers 4-6 semaines, mais les vraies repousses visibles, c'est plutôt 8-12 semaines. Tenir la cure jusqu'au bout, c'est ça la clé.
Je peux le prendre si je suis enceinte ou j'allaite ?
À éviter sans en parler à ta sage-femme ou ton médecin d'abord. Il n'y a pas assez de données scientifiques sur la biotine à dose pleine pendant la grossesse et l'allaitement, et le sélénium à dose pleine demande aussi un avis pro. Le mieux : prendre le temps d'en discuter avant de te lancer.
La biotine peut-elle fausser mes prises de sang ?
Oui, attention. La biotine à forte dose peut fausser certaines analyses de sang — celles qui utilisent une protéine appelée streptavidine (typiquement les tests de la thyroïde, de la troponine pour le cœur, de la vitamine D). Concrètement : arrête la prise 3 jours avant ta prise de sang, et préviens ton médecin et le labo que tu prends de la biotine.
C'est compatible vegan ou végétarien ?
La nature exacte du gélifiant utilisé sur la version Gummies Pousse des Cheveux n'est pas mise en avant publiquement sur luxeol.com — vérifie l'étiquette du flacon avant achat. Si tu cherches un vegan certifié sans ambiguïté, Lashilé Good Hair (pectine de pomme) ou Mium Lab restent les références sûres.
Il y a moins cher pour un résultat équivalent ?
Oui — Arkopharma Forcapil à 16,90 € fait le travail pour un cas général. Tu perds le sélénium (qui sert surtout aux cheveux colorés/abîmés), mais tu gardes la base biotine + zinc. Si le budget compte plus que l'argument antioxydant, c'est un bon plan.
Combien de temps faut-il faire la cure ?
1 mois minimum pour une cure d'entretien, 3 mois pour un effet stable et visible, 6 mois si tu as une chute plus marquée ou des cheveux très abîmés. Après 6 mois, fais une pause de 4-6 semaines avant d'éventuellement reprendre.
Le sélénium est-il dangereux à long terme ?
Non, pas aux doses retenues sur les compléments capillaires (autour de 55 µg/j, le seuil reconnu par les autorités sanitaires européennes pour le maintien des cheveux). La limite haute de sécurité (UL) chez l'adulte est de 300 µg/j selon les autorités sanitaires européennes — tu es très loin du compte. Évite juste de cumuler plusieurs compléments contenant du sélénium en même temps.
Bon à savoir avant d'acheter
Précautions & contre-indications
- Prise de sang prévue (thyroïde, troponine pour le cœur, vitamine D) : arrête la biotine 3 jours avant — elle peut fausser ces analyses (interférence avec la streptavidine, une protéine utilisée par les labos). Dose ici faible (25 µg) donc risque limité, mais le principe de précaution s'applique
- Grossesse et allaitement : à valider avec ta sage-femme ou ton pharmacien avant
- Maladie cœliaque, intolérance au gluten ou allergie au blé : étiquette mentionne « peut contenir des traces de BLÉ », à éviter ou à valider avec ton médecin
- Hémochromatose ou pathologie avec surcharge en fer : le zinc peut perturber l'équilibre fer/zinc sur cure longue
- Enfants et adolescents : dosages calibrés adulte, non adaptés
Avertissement santé.
- Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
- Respectez la dose journalière recommandée indiquée sur l'emballage. Ne pas dépasser.
- Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants sans avis médical.
- En cas de traitement médicamenteux ou de pathologie, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant tout usage prolongé.